هر آنچه را که درباره ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی به شما نمی‌گویند!

تورم و کبودی از عوارض جانبی رایج بعد از عمل بلفاروپلاستی یا جراحی پلک هستند. تقریبا همه افرادی که پلکهای خود را عمل میکنند، مقداری تورم را تجربه خواهند کرد. میزان ورم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. با این حال، حتی مقدار کم آن هم میتواند ازاردهنده باشد و روی ظاهر بیمار تاثیر منفی بگذارد. برای همین بسیاری از افراد به دنبال این هستند که ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی را زودتر بهبود دهند. در این مقاله به بررسی تمامی نکاتی میپردازیم که درباره رفع ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی باید بدانید. با ادامه این مطلب ما را همراهی کنید.

بلفاروپلاستی چیست؟

قبل از اینکه در مورد ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی بحث کنیم،  ابتدا به این موضوع میپردازیم که بلفاروپلاستی چیست؟ جراحی پلک یا بلفاروپلاستی نوعی جراحی پلاستیک است که روی پلکهای بالا و پایین انجام میشود. در طی این جراحی پوستهای اضافه و افتاده دور چشم را برمی‌دارند. هر گونه چربی که باعث خسته نشان دادن چهره می‌شود، با این عمل برداشته میشود. می‌توان با بلفاروپلاستی ماهیچه‌های اطراف چشم را سفت کرد و هر گونه مشکلات ناحیه چشم را برطرف کرد.

ایا تورم پس از عمل جراحی پلک طبیعی است؟

درجه ای از ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی کاملا طبیعی است. پس پاسخ سوال ایا تورم پس از عمل جراحی پلک طبیعی است؟ را تا حدودی گرفتیم، اگرچه این روش چشم‌ها را درگیر می‌کند، تورم می‌تواند به بقیه صورت و حتی گردن نیز گسترش یابد. در این زمان چشمان شما زودتر از حالت عادی خسته میشوند. بخیه ها پس از حدود یک هفته برداشته میشوند. با این حال بیمار باید به مدت حداقل دو هفته از خود مراقبت کند. زیرا زخمها هنوز تازه هستند و چشمان حساس هستند.

تورم اطراف چشم برخی از افراد زودتر بهبود می‌یابد. زیرا بدنها با هم متفاوت است، پوست برخی حساستر است. عمل عمل نیز روی میزان تورم و بهبودی آن اثر دارد. علاوه بر این، مراقبت فرد از خود نیز میتواند باعث بهبودی سریعتر یا بدتر شدن تورم شود. در ادامه روش هایی را برای بهبودی و کاهش ورم بعد از عمل پلک می‌آوریم. برای مطالعه بیشتر به مقاله عمل پف بالای چشم؛ روش های انجام، مزایا و معایب مراجعه فرمایید.

دوره نقاهت جراحی پلک چقدر طول می کشد؟

استفاده از عینک آفتابی مخصوص

پس از عمل باید به خوبی از چشمان خود حفاظت کنید زیرا پوست اطراف چشم حساس شده است. استفاده از عینک آفتابی مخصوص میتواند گزینه خوبی باشد، تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید، اما اگر بیرون می روید، حتما از عینک آفتابی تیره با فریم مخصوص استفاده کنید تا از چشمان شما در تمامی جهات حفاظت شود. عینکهای مخصوص در دور طرف فریم‌های بزرگتری دارند. برای همین آفتاب از بغل به چشمان شما نمی‌تابد. آفتاب میتواند ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی را بدتر کند. ممکن است پزشک برای جلوگیری از خشک شدن چشمان قطره چشم بدهد.

خواب و استراحت کافی داشته باشید

فرقی ندارد چه عملی انجام داده اید، حتما خواب و استراحت کافی داشته باشید. استراحت دادن به چشمان و خواب کافی بعد از عمل جراحی پلک بسیار مهم است. زیرا این گونه به چشمان و پلکها فرصت میدهید که فشار وارد شده را با خواب جبران کنند. علاوه بر این، با خواب کافی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت می‌کنید و بدن شما می‌تواند بهتر ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی را کاهش دهد.

حتما هشت ساعت در شب بخوابید. اگر در طول روز هم احساس خستگی کردید، چرت بزنید. بهتر است برای حدود یک الی دو هفته از کار، دانشگاه و… مرخصی بگیرید. البته مرخصی گرفتن واجب نیست و شما میتوانید در صورت داشتن کاری سبک پس از ۳-۴ روز به سرکار برگردید. با این حال، مدت زمان بهبودی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. خستگی و فشار کار میتواند تورم چشمان را بدتر کند یا موجب شود که ورم و کبودی با سرعت کمتری بهبود یابد.

از کمپرس سرد استفاده کنید

حتما پس از عمل جراحی پلک از کمپرس سرد استفاده کنید تا ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی را کاهش دهد. می‌توانید پک ژله‌ای کمپرس را خریداری کنید و در یخچال قرار دهید و هر سی الی شصت ساعت به مدت ده دقیقه کمپرس را روی چشمان خود و اطراف آن قرار دهید. البته مدت زمان و میزان قرار دادن کمپرس به شدت تورم و کبودی برمی‌گردد. ولی مدت زمان ذکر شده معمولا برای اکثر بیماران مناسب است.

کمپرس سرد در کاهش تورم بسیار موثر است. برای همین در چند روز اول حتما از آن استفاده کنید. به تدریج مدت زمان استفاده از کمپرس سرد را کاهش دهید. نکته مهمی که در این زمینه باید به آن توجه کنید این است که نباید از یخ به صورت مستقیم روی چشمان استفاده کنید. یخ می تواند پوست را بسوزاند و قرمز کند. پوست متورم شده حساس تر از پوست عادی است. برای همین حتما از پک های ژله ای مخصوص استفاده کنید که در بسته‌بندی‌های مخصوص هستند و همانند یخ یا بسته نخود فرنگی و… رطوبت پس نمی‌دهند. 

کنترل حالت سر

یکی از نکاتی که برای درمان ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی باید به آن توجه کنید این است که برای چند روز سر خود را خم نکنید و در زمان خواب موقعیت سر خود را به گونه‌ای قرار دهید که کمی بالاتر از بدن شما باشد و در حالت ثابتی باقی بماند. خم شدن باعث تجمع مایعات و خون در سر میشود. این مسئله می‌تواند تورم را بدتر کند. برای همین هم در زمان خواب و استراحت باید چند بالش زیر سر و اطراف خود قرار دهید تا سر بالاتر از قلب و بدن قرار بگیرد.

علاوه بر این، برای چند روز باید تنها به پشت بخوابید. برای همین باید چند بالش دور خود قرار دهید تا از تکان خوردن شما جلوگیری شود. میتوانید برای راحتی کار از یک بالش گردنی مسافرتی استفاده کنید از چرخش گردن به این طرف و آن طرف جلوگیری شود.

ترک سیگار

مورد بعدی که میتواند به کاهش ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی کمک کند ترک سیگار است، سیگار میتواند بدن شما را ضعیف کند و تورم را بدتر کند. هر چند شما باید از حداقل یک ماه قبل از عمل سیگار را کنار بگذارید. پس از عمل پلک برای مدتی سیگار را ترک کنید. سیگار میتواند موجب انقباض رگ‌های خونی شود. همین امر شدت گردش خون را کاهش میدهد و روند بهبودی زخمها و ورم و کبودی را کند می‌کند.

از انجام هر گونه فعالیت شدید ورزشی خودداری کنید

برای کاهش ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی باید از انجام هر گونه فعالیت شدید ورزشی خودداری کنید، هر گونه ورزش و فعالیت شدید میتواند تورم پس از عمل جراحی پلک را بدتر کند. هر گونه فعالیتی که باعث افزایش قابل توجه جریان خون در صورت و چشم شود می تواند بر تورم تأثیر بگذارد و حتی آن را بدتر کند. هر چند پس از چند روز استراحت، ورزش ملایم و پیاده روی اهسته می‌تواند برای شما مفید باشد، نباید برای مدتی سراغ فعالیتهای شدید قلبی و عروقی همانند وزنه برداری سنگین بروید. شما برای بلند کردن وزنه باید خم شوید، به خود فشار بیاورید و همین موارد میتوانند تورم را بدتر کنند.

ایبوپروفن مصرف کنید

همچنین اگر ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی بسیار اذیت کننده بود میتوانید ایبوپروفن مصرف کنید، ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهابی بدون نسخه نیز میتوانند روی ورم اثر بگذارند. این داروها نه تنها باعث کاهش درد میشوند بلکه میتوانند شما را از شر التهاب خلاص کنند. در صورتی که از بیماری هایی رنج نمیبرید که در آن‌ها نباید از داروهای ضد التهابی استفاده شود، میتوانید با تجویز پزشک از این داروها استفاده کنید.

از لوازم ارایشی استفاده نکنید

هر گونه تحریک در ناحیه چشم می تواند باعث التهاب و بدتر شدن تورم شود. اکثر لوازم اریشی دارای مواد شیمیایی هستند و میتوانند ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی را بدتر کنند. شما نمی توانید ورم چشمان را با ارایش پنهان کنید. علاوه بر این، پلک شما بخیه دارد و زخم است. پس برای مدتی از لوازم ارایشی استفاده نکنید.

تمام آنچه را که نیاز است رادر مورد تزریق ژل پلک بدانید را در مقاله آشنایی با مراحل تزریق چربی به پشت پلک؛ مراقبت ها، مزایا و معایب بخوانید.

اجرای دستورالعمل های پزشک

قطعا اجرای دستورالعمل های پزشک میتواند باعث کاهش ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی شود. چشم‌ها و پلک‌های شما بسیار حساس هستند و بعد از بلفاروپلاستی حساس‌تر می‌شوند. تمیز کردن صحیح چشمان خود پس از جراحی یک گام مهم در جلوگیری از عفونت و اطمینان از بهبودی بدون خطر و عوارض است. ممکن است جراح پلک دستورات خاصی بدهد که مخصوص بیمار است،توصیه هایی داشته باشد و مصرف داروهایی را برای بهبودی زودتر تجویز کند. در این حالت بیمار باید تمامی نکات را با دقت اجرا کند. هر گونه دستورالعملی ممکن است روی روند بهبودی تورم تاثیر بگذارد. و پشت گوش انداختن هر کدام مشکل را بدتر کند.

تغذیه مناسب

غذایی که میخورید روی روند بهبودی تورم بسیار موثر است. تا وقتی که چشمان شما متورم است از هر گونه غذای تند و نمکی دوری کنید. نمک تاثیر منفی روی روند بهبودی تورم دارد و میتواند باعث احتباس مایعات در کنار زخمها شود.علاوه بر این، خوردن میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید. تمامی مکمل‌ها و ویتامینهای لازم مصرف کنید. مایعات زیادی بنوشید. حتما روی ۶ ایل ۸ لیوان آب بنوشید.

کلام آخر

در این مقاله به بررسی روش های کاهش و رفع ورم بعد از عمل بلفاروپلاستی پرداختیم. تورم پس از عمل کاملا طبیعی است. اما شدت آن میتواند متفاوت باشد. برای این که بتوانید زودتر ورم را کاهش دهید باید از انجام برخی از فعالیتها خودداری کنید، رژیم غذایی خاصی داشته باشید و خوب استراحت کنید. مراقبت از خود مهمترین کلید بهبود تورم بعد از عمل جراحی پلک است. نظر شما در این باره چیست؟ لطفا تجربیات و پیشنهادات خود را در بخش دیدگاه با ما در میان بگذارید.

منبع: naveensomia