همه چیز درباره دوران نقاهت بعد از عمل بینی
عمل زیبایی بینی از محبوبترین جراحیهای زیبایی در بین مردم جهان است. بسیاری از افراد ترجیح میدهند بینی خود را به شکل دلخواه دربیاورند، نواقص را اصلاح کنند و بینی خوش فرمی داشته باشند. ناگفته نماند که مهارت جراح و نوع بینی (استخوانی یا گوشتی) تاثیر زیادی در نتیجه عمل بینی دارد. علاوه بر این، نحوه مراقبت از بینی در حین و بعد از ریکاوری جراحی بینی میتواند تاثیر زیادی بر نتیجه این عمل داشته باشد. برای همین بهتر است شخص بداند که در دوران نقاهت عمل بینی چه اتفاقاتی خواهد افتاد و چه نکاتی را باید در این دوره رعایت بکند. در این مقاله به بررسی نکات مهم دوران نقاهت بعد از جراحی بینی میپردازیم. با ادامه این مطلب ما را همراهی کنید.
ساعات اولیه بعد از جراحی
مدت زمان لازم برای انجام جراحی بینی به عوامل مختلفی از جمله نوع جراحی بینی (باز یا بسته)، نوع بینی، تجربه جراح، سلامت عمومی بیمار و عمل یا ترمیمی بودن آن بستگی دارد. به طور متوسط جراحی بینی دو تا سه ساعت طول میکشد.
بلافاصله پس از جراحی بینی تا زمانی که از بیهوشی عمومی بیدار شوید، به اتاق ریکاوری منتقل خواهید شد. در بخش مراقبت پس از بیهوشی، پرستار بینی شما را با بانداژ میپیچد و علائم حیاتی شما مانند فشار خون، ضربان قلب و تنفس مکرر را بررسی میکند تا مطمئن شود که جراحی شما با موفقیت انجام شده است.
وقتی بیدار شدید، به بخش عمومی منتقل خواهید شد. ممکن است در این مرحله حالت تهوع و لرز داشته باشید. ممکن است به شما داروی ضد تهوع داده شود.
در برخی موارد، بیمار مجبور است برای جلوگیری از عوارض تنفسی بعد از عمل مانند هیپوکسمی یا برای خارج کردن گاز بیهوشی از بدن، اکسیژن درمانی تکمیلی دریافت کند.
هفته اول بعد از عمل بینی
در این هفته باید نکات زیادی را رعایت و دستورالعملهایی را اجرا کنید.
- تعویض گاز
در دو روز اول بعد از جراحی باید زیر بینی خود گاز بچسبانید تا ترشحات و خون اضافی جذب شود. بهتر است گاز را هر شش ساعت عوض کنید.
- برداشتن اسپلینت بینی
بلافاصله پس از جراحی بینی، جراح یک آتل را در داخل و روی بینی شما قرار میدهد تا آن را صاف نگه دارد و غضروف را تثبیت کند. اسپلینت داخلی پنج تا هفت روز پس از جراحی بینی برداشته میشود، اما اسپلینت خارجی ممکن است تا دو هفته روی بینی شما باقی بماند. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اسپلینت بینی این مقاله را مطالعه نمایید.
- استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم
به مدت دو یا سه روز پس از جراحی، تورم اطراف بینی به خصوص در صبح به اوج خود میرسد. برای کاهش تورم و کبودی بینی بعد از عمل میتوانید روزانه کمپرس سرد را روی چشم و بینی خود قرار دهید.
- مصرف دارو برای کاهش درد
گرچه جراحی بینی یک روش بدون درد است، اما ممکن است در هفته اول درد خفیفی در ناحیه بینی خود داشته باشید. برای کاهش درد میتوانید از مسکنهای بدون نسخه مانند ترکیب ژلوفن و ناپروکسن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که در هفته اول پس از جراحی بینی از مصرف داروهای رقیقکننده خون مانند آسپرین و ایبوپروفن، ادویل یا نوپرین اجتناب کنید زیرا میتوانند باعث خونریزی شوند.
- گرفتگی بینی
پس از جراحی بینی، تمام رگهای خونی داخل بینی شما متورم میشوند. به همین دلیل هم ممکن است در هفته اول بعد از جراحی بینی احساس احتقان در بینی خود داشته باشید. متاسفانه هیچ دارویی برای کاهش گرفتگی بینی وجود ندارد. شما باید ۷ تا ۱۰ روز صبر کنید و از اسپری نرمال سالین برای به حداقل رساندن ناراحتی استفاده کنید.
- خوردن غذاهای نرم
توصیه میشود در روزهای اول بعد از عمل بینی غذای نرم بخورید و از خوردن میوههای خام و غذاهایی که نیاز به گاز زدن و جویدن دارند (مانند سیب و هویج) خودداری کنید.
- بالا نگه داشتن سر
برای محافظت از بینی و به حداقل رساندن تورم آن باید به پشت بخوابید و به مدت یک هفته بعد از جراحی بینی دو بالش زیر سر خود قرار دهید.
برای آشنایی بیشتر با مراقبت بعد عمل مطالعه مقاله آشنایی با روشهای مراقبت بعد از عمل بینی را پیشنهاد میدهیم.
هفته دوم پس از عمل بینی
تا پایان هفته دوم، اکثر بیماران میتوانند به سر کار بازگردند. البته در صورتی که کارشان سنگین نباشد. تا ۶ هفته باید از انجام فعالیتهای شدید خودداری کرد. برخی از افراد به زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارند و دوران نقاهت عمل بینی آنها ممکن است بیشتر طول بکشد. معمولاً نیاز است مواردی را که پیشتر ذکر شد، در این هفته هم رعایت کنید.
۴-۶ هفته پس از جراحی
در حدود چهار تا شش هفته پس از عمل، پزشک شما را دوباره ملاقات خواهد کرد. در این زمان، باید تغییرات بزرگی را در بینی خود مشاهده کنید. این زمان میتواند بسیار هیجانانگیز باشد، زیرا نتیجه جراحی را بهتر میتوانید مشاهده کنید؛ زیرا از میزان تورم و کبودی کاسته میشود. در صورتی که پوست بینی شما ضخیم باشد یا عمل بینی ترمیمی انجام داده باشید، احتمال این امر وجود دارد که هنوز هم تورم قابلتوجهی را مشاهده کنید. به خاطر داشته باشید چیزی که در این زمان مشاهده میکنید، نتیجه نهایی نیست. ممکن است پزشک برای فرم دهی و تنظیم دقیقتر تزریق یا ماساژ صورت را پیشنهاد کند. البته این موارد در صورت نیاز انجام میشوند. برای مطالعه بیشتر به مقاله آموزش نحوه ماساژ دادن بینی پس از جراحی مراجعه فرمایید.
۳-۴ ماه پس از جراحی
در این زمان بینی شما شکل نهایی خود را بهتر نشان میدهد. نوک بینی فرم گرفته است و تورم بسیار کم است. ممکن است اصلاً تورمی نداشته باشید. معمولاً در صورت نبود مشکل این آخرین ویزیت شما خواهد بود.
با مناسبترین زمان بارداری بعد از عمل بینی بیشتر آشنا شوید.
۶ الی ۲۴ ماه بعد از عمل
اگر از نتیجه عمل خود راضی هستید، نیازی نیست در این زمان به پزشک مراجعه کنید. نتایج کامل و نهایی در این بازه زمانی قابلمشاهده است. اصولاً فرد در این زمان به بینی جدید خود عادت کرده است. در صورت وجود سوال یا ابهام یا هر گونه مشکلی باید به پزشک مراجعه کنید و با جراح خود مشورت کنید.
حال که جدول زمانی دوران نقاهت بعد از عمل بینی را بررسی کردیم، به نکاتی میپردازیم که در این دوره باید به آنها توجه شود. رعایت این نکات بسیار مهم است و میتواند روی نتیجه نهایی عمل شما تاثیر بگذارد. در دوران نقاهت باید از خود به خوبی مراقبت کنید تا بهترین نتیجه را از عمل خود بگیرید.
اگر بدن شما شرایط خوبی داشته باشد و بهترین دکتر را هم داشته باشید اما در دوران نقاهت از خود مراقبت نکنید، همچنان ممکن است روی بینی خود اثر منفی بگذارید.
دوش گرفتن بعد از عمل بینی
دوش گرفتن در ابتدای دوران نقاهت کمی دشوار است. شما نباید زمان زیادی را در حمام بعد از عمل بینی بگذرانید. نباید صورت خود را خیس کنید یا رطوبت حمام باعث مرطوب شدن بانداژ شود؛ زیرا این موارد میتواند باعث عفونت شود و تورم و کبودی را بیشتر کند. حداقل تا ۷۲ ساعت پس از جراحی بینی از دوش گرفتن خودداری کنید. بینی خود را با پلاستیک بپیچید تا آتلها و نوارهای شما خیس نشوند. به هیچ عنوان از آب داغ و بسیار گرم استفاده نکنید. در چند روز اول از اسفنج یا پارچهای نرم برای تمیز کردن بدن خود استفاده کنید. برای شستن موها از شخص دیگری کمک بگیرید. برای شستن بدن و گردن از صابونهای بدون الکل و پارابن استفاده کنید. بعد از دوش گرفتن از مرطوبکننده های ضد حساسیت و بدون عطر استفاده کنید.
تمیز کردن بینی بعد از جراحی بینی
در روزهای اول بعد از جراحی بینی دو تامپون داخل بینی و یک اسپلینت روی آن وجود دارد؛ بنابراین نمیتوانید داخل و بیرون آن را تمیز کنید. هنگامی که آتلها و تامپون ها برداشته میشوند، میتوانید بینی خود را به آرامی تمیز کنید:
یک تکه پنبه را به مقدار کم به پراکسید هیدروژن آغشته کنید. سپس آن را به آرامی وارد سوراخ بینی کرده و خون خشک شده را پاککنید. اگر دو بار در روز هنگام بیدار شدن از خواب و قبل از خواب بینی خود را با پراکسید هیدروژن بشویید، کافی است.
پس از شستشو با پراکسید هیدروژن از پماد آنتیبیوتیک بدون نسخه استفاده کنید. مقداری از پماد را با انگشت تمیز یا گوش پاککن به داخل بینی بمالید. پلی اسپورین، نئوسپورین و باسیتراسین کرمهای آنتیبیوتیکی موضعی هستند که برای حذف خون خشک و جلوگیری از عفونت استفاده میشوند.
تقریباً پس از چهار هفته بعد از جراحی میتوانید بینی خود را با سرم نرمال سالین و سرنگ ۱۰ سیسی بشویید. در این روش باید سر خود را خم کنید، مایع نمکی را توسط سرنگ (بدون سوزن آن) وارد یکی از سوراخهای بینی خود کنید و دیگری را همزمان باد کنید. با این کار لختههای خون خشک شده و بخیههای باقی مانده به سرعت از بینی شما خارج میشوند.
همچنین برای اطلاعات بیشتر ۶ نکته قابل توجه در تمیز کردن بینی بعد از عمل را بیشتر بخوانید.
تورم صورت در دوران نقاهت عمل بینی
تورم بینی و صورت پس از عمل امری کاملا طبیعی است. برای این که ورم صورت بدتر نشود و زودتر خوب شود، باید از خم شدن، بد خوابیدن، استفاده از آب گرم، جویدن غذاهای سفت و انجام ورزشهای سنگین خودداری کنید. هر روز چند ساعت از کمپرس سرد استفاده کنید تا ورم زودتر خوب شود.
درست خوابیدن
در هفتههای اول دوران نقاهت خود نباید به پهلو یا روی شکم بخوابید. فقط باید به پشت بخوابید. زیر سر خود چند بالش قرار دهید تا سر شما بالاتر از قلب قرار بگیرد. در این مدت تنها بخوابید. خوابیدن با همسر، فرزند یا حیوان خانگی میتواند بسیار خطرناک باشد؛ زیرا ممکن است فرد در خواب تکان بخورد و دست یا صورتش را بینی شما برخورد کند. همچنین برای بررسی نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی مقاله مورد نظر را مطالعه نمایید.
بیخوابی در دوران نقاهت بعد از جراحی بینی
به دلیل انسداد بینی ممکن است خوابیدن برای شما کمی سخت شود. البته این مشکل به تدریج رفع میشود. اگر بعد از یک یا دو شب همچنان با مشکل بیخوابی مواجه هستید، میتوانید Benadryl 50mg بدون نسخه یا Tylenol PM را امتحان کنید.
اگر این داروها تأثیرگذار نبودند به پزشک خود اطلاع دهید تا دارویی مناسب برای شما تجویز کند.
افسردگی در دوران نقاهت
بسیاری از افراد پس از انجام عمل زیبایی دچار افسردگی خفیفی میشوند. این امر کاملا طبیعی است و به مرور رفع میشود. به هر حال شما در چند روز یا حتی چند هفته اول با صورتی متورم مواجه هستید. هر چقدر هم به شما گفته شده باشد که این تورم و کبودی کاملا برطرف خواهد شد، باز هم ممکن است تحت تاثیر چهره جدید خود قرار بگیرید. اگر با دیدن تورم صورت خود شوکه شدید، حال بدی به شما دست داد یا فکر کردید که این میزان تورم و کبودی خوب نمیشود، با پزشک خود صحبت کنید. او به شما اطمینان میدهد که همه چیز درست میشود و جای نگرانی نیست. بهتر است خود را با دیدن فیلم و سریال محبوبتان، انجام کارهای سبک و… سرگرم کنید و درگیر چنین فکرهایی نشوید.
همچنین برای اطلاعات بیشتر درباره مشکلات روحی و افسردگی بعد از عمل بینی این مقاله را مطالعه نمایید.
احساس ضعف و سبکی سر
داشتن احساس ضعف و سرگیجه پس از عمل طبیعی است. به هر حال به شما داروی بیهوشی تزریق شده و مقداری خون از دست دادید. ممکن است در کنار این احساسات، تپش قلب هم داشته باشید. در این زمان استراحت کنید. این مشکلات پس از چند روز رفع میشوند. علاوه بر این، ممکن است احساس کنید که تب دارید و دمای بدن شما بالا رفته است. این افزایش دما میتواند ناشی از کمآبی و ننوشیدن آب کافی باشد. برای اطمینان میتوانید از دماسنج استفاده کنید. آب فراوان بنوشید و در صورت داشتن تب به پزشک مراجعه کنید.
عدم فشار به لب بالایی
لب بالایی شما در دوره نقاهت نقش مهمی بازی میکند؛ زیرا نزدیکترین قسمت به بینی است و شما با هر فعالیتی ممکن است آن را تکان دهید. حرف زدن، غذا خوردن، خمیازه کشیدن، مسواک زدن و… همگی موجب تکان خوردن لب بالایی میشوند. تا زمانی که بینی شما بانداژ شده است، نباید لب خود را بیش از حد تکان دهید. لب بالایی خود را به سمت پایین نکشید. موقع مسواک زدن دقت کنید و دهان خود را زیاد باز نکنید. غذاهای نرم بخورید و از جویدن آدامس خودداری کنید. در این مدت از غذاهایی مثل سوپ و پوره استفاده کنید.
مقاله راهنمایی کامل تغذیه و رژیم غذایی صحیح بعد از جراحی بینی از دست ندهید.
عینک زدن ممنوع
در دوران نقاهت خود نباید از عینک استفاده کنید. حداقل تا شش هفته از عینک زدن خودداری کنید. عینک روی بینی شما قرار میگیرد و میتواند روی نتیجه نهایی عمل تاثیر منفی بگذارد. بهتر است در این مدت از لنز استفاده کنید. برای کامل تر شدن اطلاعات موردنظرتان درباره استفاده از عینک بعد از عمل بینی این مقاله را مطالعه نمایید.
خشکی لب
یکی از مشکلاتی که ممکن است در این زمان به آن دچار شوید، خشکی لب است؛ زیرا در این زمان بیشتر از دهان خود نفس میکشید. برای رفع خشکی تا میتوانید آب بنوشید. علاوه بر این، میتوانید از مرطوبکننده لب یا وازلین استفاده کنید. همیشه لبهای خود را مرطوب نگه دارید. البته حواستان باشد مرطوبکننده را به گونهای نزنید که با نوار آتل تماس پیدا کند؛ زیرا ممکن است باعث شل شدن آب شود.
از سرگیری فعالیتها
بسیاری از افراد میتوانند پس از حدود دو هفته به کارهای عادی و روزمره خود برگردند. پس از گذشت چند روز میتوانید پیادهروی سبک را از سر بگیرید. این کار میتواند به بهبود خلق و خو، اشتها، خواب، رفع یبوست و تورم کمک کند. اگر کار شما سبک است، میتوانید به سرکار برگردید. در غیر این صورت باید صبر کنید.
صبر داشتن در این زمان بسیار مهم است. هر عملی دوره نقاهتی دارد. این عمل نیز از این امر مستثنا نیست. عجلهای برای برداشتن پانسمان و چسب نداشته باشید. تا زمانی که لازم است چسب بزنید. نکات را رعایت کنید.
درست بخوابید و خوب غذا بخورید. از هر گونه فشار و آسیب به بینی خودداری کنید. اگر فکر میکنید انجام کاری به بینی شما فشار میآورد، از آن دوری کنید.
جمعبندی
در این مقاله به بررسی تمام نکاتی پرداختیم که در دوران نقاهت عمل بینی ممکن است رخ بدهند و باید رعایت شوند. مراقبت از خود در این زمان بسیار مهم است و میتواند روی نتیجه نهایی تاثیر زیادی بگذارد. پس در این زمان حواس خود را جمع کنید. کمی سختی را تحمل کنید تا پس از برداشتن پانسمان و بانداژ به نتیجه دلخواه خود برسید. نظر شما در این باره چیست؟ لطفاً پیشنهادات و تجربیات خود را در بخش دیدگاه با ما در میان بگذارید.
منبع: myhealth